Льняная мука с кефиром. Очищение организма

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Очищение организма – полезная, и популярная сегодня процедура. Начинать чистку необходимо с кишечника. Именно в этом органе скапливается наибольшее количество шлаков, препятствующих нормальной работе всех остальных органов.

лён

Правильное функционирование органов пищеварительной системы – это здоровье всего организма. Поэтому необходимо регулярно помогать очистить организм от мусора и ядов. Проводить очистку можно дома посредством эффективных процедур с использованием недорогих ингредиентов для чистки.

Полезные для организма свойства льна

Использование льняного семени чрезвычайно полезно для кишечника благодаря своим природным компонентам и целительным свойствам.

  • сорбирующее действие на органы пищеварения, и прежде всего на кишечник
  • снижение уровня холестерина. Лён повышает эластичность кровеносных сосудов
  • противоглистное действие. Льняные семена используют для выведения паразитов
  • обогащение организма витаминами группы В и минералами: цинк, селен, магний, калий
  • укрепление опорно-двигательного аппарата
  • активизация процесса обмена веществ
  • улучшение состояния волос и кожи
  • лён предотвращает желчнокаменной болезни
  • уменьшение воспалительных процессов мочевыводящих путей
  • снижение артериального давления
  • лен обладает способностью бороться с вирусами и микробами.

Кефир для очищения организма

лён

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат Пурпурный Чай "Чанг-Шу". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. Чай "Чанг-Шу" безопасен.

Мнение врачей...

Кефирные диеты широко распространены, именно как очищающие. Преимущества кисломолочного продукта:

  • сокращает гладкую мускулатуру кишечника для безболезненного и легкого выведения отходов жизнедеятельности
  • убивает вредные микроорганизмы в кишечнике, восстанавливая его микрофлору
  • ускоряет метаболизм
  • наличие молочнокислых бактерий повышает иммунитет
  • не позволяет остаткам пищеварительного процесса застаиваться в складках толстой кишки
  • не позволяет разрастаться клеткам рака.

Сочетание льняной муки и кефира для очищения организма

Льняная мука по калорийности уступает пшеничной, и может считаться продуктом диетическим. Льняную муку можно приобрести в магазине, а можно измельчить льняные семена на кофемолке, и получить муку не прибегая к ее покупке. Отличие самодельной льняной муки от покупной состоит в том, что она не может долго храниться. Не следует заготавливать много льняной муки.

Использование льняной муки в сочетании с кефиром дает двойной эффект:

  • лен связывает токсины, сорбирует шлаковые отложения, а кефир безболезненно выводит мусор из организма, не доставляя дискомфорта. При этом в кишечнике сохраняется баланс и микрофлора
  • в желудке льняная мука увеличивается в объеме, не позволяя развиваться голоду, кисломолочный напиток защищает кишечник от процессов брожения
  • смесь льняной муки и кисломолочки обволакивает кишечник, препятствуя его раздражению.

кефир и льняная мука

Льняная мука в сочетании с кисломолочным напитком являются не только чистящими пищеварительную систему средствами, они так же положительно влияют на состояние здоровья при склонности к запорам, язвенной болезни двенадцати перстной кишки и желудка, сердечных недугах, заболеваниях суставов. Помогают в борьбе с избыточной массой тела и любыми нарушениями в работе кишечника. Оздоравливают волосы и эпидермис.

При очищении льняной мукой выпивается не менее 2,5 литров воды в сутки.

Льняная мука, приготовленная самостоятельно, должна быть свежей. Кефир следует покупать суточный, жирностью 1%, и без каких-либо добавок. При повышенной кислотности желудка, допускается замена кефира натуральным обезжиренным йогуртом. Проводя чистку льняной мукой и кефиром необходимо отказаться от тяжелой пищи, употребления сладостей, жирных сортов рыбных и мясных продуктов, яиц, жареных блюд. Следует употреблять больше фруктов и овощей, обогащенных клетчаткой.

Желательно исключить из рациона соль и любые соленые и копченые блюда.

Как проводить очищение льняной мукой и кефиром

лен в кефире

Очистительные процедуры льняной мукой проводятся в течение 21 дня.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат Пурпурный Чай "Чанг-Шу". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. Чай "Чанг-Шу" безопасен.

Мнение врачей...

Смесь кефира и муки представляет собой своеобразный коктейль с нейтральным вкусом. После приготовления, напиток необходимо настоять четверть часа. Выпивать утром до завтрака и вечером перед сном. Схема приема муки и кисломолочного напитка следующая:

  • с 1-ого по 7-ой день: мука – 10 гр. на 100 мл кисломолочного продукта
  • с 8-ого по 14-й день: льняное сырье – 20 гр., объем кефира остается прежним
  • с 15-ого по 21-й день: мука составит 30 гр., объем кефира увеличивается на 50 мл.

После процедуры очистки, можно использовать соус из льняной муки и кефира для заправки овощного салата из огурцов, томатов и зелени. В этом случае уже допускается добавление соли и специй.

Когда не следует применять льняную муку для очистительных процедур

Запрещено применение метода очищения льняной мукой в следующих случаях:

  • камни в почках и желчнокаменная болезнь. В результате употребления очищающей смеси они могут прийти в движение, но не выйти из организма
  • период лактации и беременности. В это время женщинам запрещено проводить любые очистительные процедуры
  • хронические заболевания половой системы у женщин. Лен способен усиливать болезненные ощущения в этой области
  • заболевания предстательной железы у мужчин, даже на начальной стадии развития
  • хроническое воспаление кишечника, особенно в стадии обострения. Лен предназначен только для очищения, но не для лечения

льняная мука

Если во время приема коктейля появились высыпания на коже, неприятные ощущения в области гортани, отеки — это свидетельствует об аллергической реакции на компоненты смеси. В таком случае очищение мукой из льна следует прекратить и принять антигистаминное средство.

Перед проведением курса очищения льняной мукой и кефиром следует получить консультацию доктора. При необходимости пройти амбулаторное обследование.

ВАМ ВСЁ ЕЩЁ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЗАШЛАКОВАННЫЙ ОРГАНИЗМ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ЭТО ПРИГОВОР?

Одышка, недовольство внешним видом, повышение давления, снижение полового влечения, работоспособности и самооценки? Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке.

Так часто бывает, что при лишнем весе медицина не помогает. Врачи раздраженно отмахиваются руками от проблем таких пациентов. А человеку между тем необходимо вести активный образ жизни, работать, содержать семью и радоваться жизни.

Рекомендуем прочитать статью переворачивающую прежние представления о похудении и очищении организма.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ>>>

 







Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*