Очищение организма для похудения в домашних условиях

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Очищение организма от застарелых отходов пищеварительного процесса и токсинов проводится с целью оздоровления. Освобожденный от шлаков кишечник, чистая печень и почки – это иммунитет человека забывшего о простудных и хронических заболеваниях; это ежедневное желание трудиться; вновь обретённая легкость и позитивное настроение.
Рекомендуется очищать организм перед похудением, чтобы последующая диета прошла с пользой. Можно и совмещать обе цели: с помощью применения методик очищения организма наладить работу органов желудочно-кишечного тракта и при этом избавиться от лишних килограммов.

похудение

Очищение организма в домашних условиях с целью похудения

В основе программ похудания при очищении организма лежит правильное питание, ежедневное употребление достаточного количества воды, и применение лекарственных препаратов или средств народной медицины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат "Fruto-Slim Complex". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. "Fruto-Slim Complex" безопасен.

Мнение врачей...

Питание для очищения организма и похудения

Чтобы одновременного похудеть и очистить организм от отходов, придерживайтесь диетического рациона. Исключите употребление сахара, эту сладость с успехом заменят фрукты и овощи. Откажитесь от мучных блюд, жирных сортов рыбы и мяса. Введите в рацион обезжиренные кисломолочные продукты. Не употребляйте алкогольные и газированные напитки. Курс диетического питания для очищения организма в домашних условиях составляет 10 дней.

диета

  • Сделайте первые два дня  условно голодными, чтобы подготовить организм. Рацион разгрузочных дней состоит из кефира (1,5 л) или яблок (2 кг). Попробуйте провести два дня, употребляя салат «Метелка». Компоненты салата — сырые овощи: капуста (1кг), морковь и свекла (по 3-4 шт.). Нашинковать, заправить оливковым маслом, и скушать за день.
  • Дальнейшие восемь дней придерживайтесь следующего питания: завтрак – 150 гр. каши на воде без сахара и соли. Второй завтрак – свежие фрукты, исключая бананы. Обед – 150 гр. вареного белого мяса птицы или нежирной рыбы и салат «Метелка». Полдник – 150 гр. диетического творога + 50 гр. отрубей. Ужин – тушеные овощи. На ночь — стакан свежего обезжиренного кефира.

Фитотерапия, как средство очищения организма для похудения

Приготовить травяные сборы, помогающие в похудении и очищении организма, можно в домашних условиях. Успех процедуры очищения основан на слабительном, мочегонном и желчегонном свойствах трав. Используют фитосбор, состоящий из: листьев сенны, ромашки, корня одуванчика, зверобоя, расторопши и как витаминную добавку используйте плоды шиповника.
По столовой ложке каждого компонента заваривается литром кипятка, настаивается минут 15-20, и принимается дважды в день: перед завтраком и на ночь.

фитотерапия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат "Fruto-Slim Complex". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. "Fruto-Slim Complex" безопасен.

Мнение врачей...

Если в домашних условиях готовить сбор нет времени, приобретите в аптеке специальный чай из трав в быстрозавариваемых фильтр-пакетиках.

Домашняя баня или сауна

Провести очищение организма от токсинов, можно регулярно посещая баню или сауну. Тепловые условия располагают к выходу ядовитых веществ через кожные покровы. Совмещение фитотерапии с банными процедурами помогает похудению и очищению организма в домашних условиях.

Приятным дополнение к приведенным рекомендациям станет использование один раз в два дня клизмы с теплой водой и свежевыжатым лимонным соком.

ВАМ ВСЁ ЕЩЁ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЗАШЛАКОВАННЫЙ ОРГАНИЗМ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ЭТО ПРИГОВОР?

Одышка, недовольство внешним видом, повышение давления, снижение полового влечения, работоспособности и самооценки? Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке.

Так часто бывает, что при лишнем весе медицина не помогает. Врачи раздраженно отмахиваются руками от проблем таких пациентов. А человеку между тем необходимо вести активный образ жизни, работать, содержать семью и радоваться жизни.

Рекомендуем прочитать статью переворачивающую прежние представления о похудении и очищении организма.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ>>>

 







Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*