Как правильно голодать для очищения организма

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Регулярное очищение организма – необходимая процедура, после которой стабилизируется работа всех внутренних органов, повышается иммунитет и работоспособность, улучшается внешний вид. Существует множество методик по очищению организма от скопившихся шлаков. В них задействуются и народные средства и лекарственные препараты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат "Fruto-Slim Complex". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. "Fruto-Slim Complex" безопасен.

Мнение врачей...

голодание

Процедуры по очищению организма проводятся в домашних условиях, за исключением очищения крови с помощью специальных медицинских аппаратов. Одной из самых эффективных, и самых экстремальных является процедура лечебного голодания с целью очищения организма.В этом случае важно не путать очищение и похудение. Для борьбы с лишним весом предназначены специальные диеты, и голодание к ним не имеет никакого отношения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат "Fruto-Slim Complex". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. "Fruto-Slim Complex" безопасен.

Мнение врачей...

Голодание – это серьезный и стрессовый для организма процесс, который требует ответственности. В противном случае можно нанести вред здоровью, иногда непоправимый.

Правильный подход к голоданию без вреда для организма

  • предварительное медицинское обследование, на предмет выявления хронических заболеваний
  • обязательная консультация терапевта
  • соблюдение всех правил подготовительного периода
  • начинать с кратковременного голодания
  • во время голодания чаще бывать на свежем воздухе
  • не голодать при наличии противопоказаний
  • применять клизмы для очищения
  • принимать душ дважды в день
  • в период голодания пить только воду.

Запрещается проводить очищение организма голоданием, если в анамнезе присутствуют следующие заболевания:

  • онкология
  • туберкулез
  • цирроз и гепатит

  • тромбофлебит
  • сердечная недостаточность и мерцательная аритмия
  • анорексия и просто дефицит массы тела
  • беременность и лактация
  • <>детский и старческий возраст.

С осторожностью стоит подходить к голоданию для очищения организма при наличии любых заболеваний органов пищеварения и сахарном диабете.

Правильная подготовка организма к голоданию

Голодание

  • за неделю до планируемого голодания исключить из рациона пищу животного происхождения. Полностью перейти на вегетарианское питание. Организм не простит резкого перехода от сытого состояния к голодному
  • подготовиться к процедуре очищения организма голоданием психологически. Во время отказа от еды, проявляется повышенная раздражительность и дисгармония душевного состояния.

Как правильно голодать для очищения организма

Правильное лечебное голодание классифицируется тремя режимами:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*