Как пить соду для очищения организма

В комплекс мероприятий по профилактике различных заболеваний входят не только здоровое питание, занятия физкультурой и пребывание на свежем воздухе. Регулярное очищение организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков, так же с уверенностью можно отнести к профилактическим мерам по поддержанию здоровья.

Органический мусор и ядовитые вещества, накопившиеся в организме, мешают ему функционировать в полную силу. Снижается иммунитет, появляются постоянная усталость и бессонница, раздражительность. Обостряются хронические заболевания, масса тела начинает превышать положенную.

Очищение организма можно проводить по различным системам и методикам. Достаточно эффективный способ чистки, который не требует финансовых затрат — это очищение организма содой.

Правильное очищение организма содой в домашних условиях

Существует несколько способов, как пить соду для очищения организма. Объединяет их несколько общих рекомендаций, которые помогут употреблять бикарбонат натрия (соду) правильно:

• Перед началом очистительного курса, нанести визит доктору. Необходимо сдать анализы и пройти обследование ФГДС. Это поможет исключить наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, при которых чистка при помощи соды запрещена
• Соблюдать рецептуру. Сода является химическим соединением, во избежание вредного влияния на организм, необходимо обращаться с ней осторожно
• Не начинать приём с больших доз
• Пить соду только с теплой водой
• Не увеличивать курс очищения. Пить щелочной раствор допустимо не более двух недель без перерыва
• Не нарушать временной интервал между приемом соды и едой. Он должен составлять один час
• Придерживаться диетического рациона во время проведения чистки организма, не пить алкоголь и газированные напитки.

Сода для очищения организма. Как пить правильно

Из всех органов пищеварительной системы, кишечник, считается наиболее уязвимым в плане скопления шлаков. Для его очистки есть несколько способов.

Постепенная очистка.

На протяжении двух недель перед завтраком пить соду, разведенную в стакане горячей воды (не кипятка). Первую неделю — четверть чайной ложки соды. Во вторую неделю доза бикарбоната натрия увеличивается в два раза. Не кушать после этого около часа.

Где стоят на улице шлюхи Челнов расскажут новые проститутки города

Форсированная чистка.

Для этого способа необходимо выделить отдельный день. Натощак следует выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Далее развести чайную ложку соды в 250 мл горячей воды, и пить залпом. В течение последующего часа пить такой же раствор соды через каждые 15 минут. Освобождение организма от гастрономического мусора и застарелых отложений начнется примерно через час, после принятия последней дозы. Опорожнение будет неоднократным.

Ректальная чистка организма.

Очистка при помощи клизмы происходит более быстро. Щелочной раствор размягчает твердые отходы, и безболезненно выводит их из кишечника. Процедура включает в себя три этапа:

• Введение 2-х литровой клизмы с обычной водой. Температура воды должна равняться нормальной температуре тела. За этим следует опорожнение кишечника
• Клизмирование раствором соды. Объем воды составляет 800 мл, доза соды — 30 граммов. Наличие жидкости внутри нужно терпеть как можно дольше. Далее, следует очередное опорожнение
• Повторить клизму с простой водой, объемом два литра.

Ректальную очистку следует проводить через день на протяжении 10-14 дней.

Очищение содой. Противопоказания

Очистка организма раствором щелочи подходит не всем. Запрещено проводить данную процедуру при наличии следующих недугов:

• Гастрит гипоацидный (низкая кислотность желудочного сока);
• Обострение хронических заболеваний пищеварительной системы;
• Период беременности;
• Онкоболезни;
• Сахарный диабет;
• Проблемы с сердцем.

ВАЖНО:Применение бикарбоната натрия для похудения научно не обоснованно. Во время очистки организм действительно теряет несколько килограммов — это шлаки и вредные отложения. На расщепление жира сода влияние не оказывает.