Содержание:
Для очищения организма от шлаков и токсинов часто используют клизмы. Их можно делать в домашних условиях, однако не стоит увлекаться. Очищение кишечника клизмами используется давно, в настоящее время делают для обследований пациента или перед операцией. Там это делает обученный персонал, который может грамотно сделать клизму, и провести очищение не повреждая кишечник. Именно поэтому клизма для очищения кишечника в домашних условиях весьма рискованное занятие.
Для чего практикуют очищение кишечника при помощи клизм
- Избавление от каловых завалов
- Похудение
- Улучшение самочувствия человека (проблемы с кожей, вялость, апатия, частые простуды, сниженный иммунитет, паразиты)
- Удаление токсинов и вредных веществ за счет очищения кишечника.
Обычно подобную процедуру для очищения кишечника делают с простой водой. Но некоторые предлагают довольно оригинальные методы с использованием народных средств. Например, очищение от паразитов при помощи клизмы они практикуют с чесноком. Причем делать это нужно 7 дней. Медики считают, что такую клизму тем более в домашних условиях делать нельзя, и максимум чего можно добиться, это воспаление слизистой прямой кишки.
Другой оригинальный способ очищения клизмой состоит из сока свежевыжатого лимона. Этого тоже делать в домашних условиях не рекомендуется, ведь если есть воспаления кишечника, трещины прямой кишки или геморрой, то испытуемый будет сам себе провоцировать обострение.
ВАЖНО: Также не стоит проводить очищение несколько дней подряд. При помощи клизмы вымываются полезные вещества, перестают усваиваться витамины, может начаться дисбактериоз. Одного дня вполне достаточно, чтобы хорошо прочистить кишечник в домашних условиях, если уж так это необходимо.
Чем хороши клизмы для очищения кишечника
- Помогают улучшить обмен веществ
- Освобождают кишечник от залежей и стимулируют его активность
- Способствуют удалению шлаков.
Если так необходимо что-то добавить в состав, то пусть это будут травы, на которые нет аллергии. Не стоит зря экспериментировать с содержимым, обычная вода чуть прохладнее температуры кишечника лучше действует, чем добавки, которые разъедают слизистую.
Как делать клизму правильно
Если сильно необходимо сделать очищение кишечника дома, то для этого нужно приобрести кружку Эсмарха. В домашних условиях понадобится помощь постороннего или процедуру придется делать в ванной. Дело в том, что кружка должна висеть выше, чем находится анус человека примерно на метр, поэтому стоит позаботиться об этом заранее.
В стационаре клизмы для очищения кишечника проводятся лежа, что намного легче для пациента, так как на боку сфинктер расслаблен, а вот стоя проводить очищение кишечника сложно, ведь вводить клизму необходимо в напряженный анус.
Если очищение кишечника при помощи клизмы делаем лежа, то необходимо лечь на кушетку, закрытую клеенкой на левый бок. Ноги сгибаем в коленях и подгибаем их к животу. Вводим наконечник клизмы в анус на 6-8 см вглубь и ждем, пока вода перельется в кишечник. После чего выжидаем 20-30 минут, и идем в туалет. Первые позывы можно постараться перетерпеть, так каловые массы лучше размягчится.
Если клизмы для очищения кишечника хочется провести несколько раз, то можно использовать условие такого типа:
- 1–й день клизма 0, 5 литра воды на ночь
- 2-й день — 1 литр
- 3-й день — отдых
- 4-й день — 1, 5 литра
- 5 и 6 день — отдых
- 7-й день — клизма 2 литра воды.
ВАЖНО: Такие процедуры для очищения рекомендуются только здоровым людям и с предварительной консультацией у врача.
Противопоказания
Обычно клизмы для очищения имеют противопоказания:
- Повышенная температура
- Непроходимость кишечника
- Воспаление ЖКТ, обострение хронических заболеваний
- Язвы и эрозии
- Аппендицит.
Не стоит ставить клизму для промывания кишечника тем, у кого есть проблема с сердцем, на первых месяцах беременности, людям, страдающим геморроем с выпадением узлов. Все, что может спровоцировать потуги и обострение в кишечнике от клизмы является противопоказанием. Никто не отрицает, что процедура иногда полезная, но делать очистку с клизмой кишечника лучше в стационаре под наблюдением врача. Делается данная процедура для кишечника не часто, иначе может спровоцировать обмороки. Есть другие способы освобождения кишечника, не такие изнурительные и не менее эффективные.
Считается, что клизма, как и прочистка ЖКТ помогает замедлить старение, избавиться от различных заболеваний, предотвратить непроходимость каловых масс. Однако практически также действует диета при помощи свежевыжатых соков. Можно выбрать питание с употреблением фруктов или овощей. Чаще всего клизма нужна тем, кто регулярно переедает, ест на ночь, значит нужно наладить грамотный режим дня.
Альтернативные методы чистки
Хорошо помогает вазелиновое масло, легкое слабительное типа Дюфалака или обычный кефир с бифидобактериями. Увлекаясь промываниями ЖКТ можно не только нарушить микрофлору и снова сбить иммунитет, но и даже повредить прямую кишку. Тем более что многие после клизмы чувствуют себя плохо, разбитыми, жалуются на боли в сердце. Прогоняя большое количество воды по организмы нужно помнить, что многие заболевания почек и сосудов к этому не готовы, и, если в стационаре это делается с целью проведения операции и обследования 1 раз, то дома люди теряют меру. Конечно, каждый выбирает метод очистки сам, но стоит посоветоваться с врачом, и возможно он предложит альтернативный путь освобождения ЖКТ.
ВАЖНО: Не забывайте, что если решились на промывку, то следует весь день оставаться дома, так как кишечник может подвести в самый неподходящий момент, а делая процедуру 7 дней подряд, наверное, стоит взять отпуск. Не мучайте свой организм напрасно, не заставляйте его работать на износ, берегите здоровье, правильно питайтесь и больше двигайтесь, тогда возможно никакие клизмы ему не понадобятся.
