Очищение организма от шлаков и лишних жиров благотворно влияет на общее состояние здоровья, предотвращает возникновение опасных заболеваний.
Накопленный практический опыт, проведенные медицинские исследования подтверждают высокую эффективность употребления многих видов растений с целью очищения организма и похудения.
Лечебные травы для похудения
Одуванчик обеспечивает улучшение обменных процессов в организме, способствует восстановлению функций желудочно-кишечного тракта. Для лечебных целей, очищения организма, похудения применяется в виде настойки корня из расчёта 1ст. ложки на 1 литр воды. Медики часто рекомендуют его больным сахарным диабетом
Трава сенна содержит антрагликозиды, служащие надёжным мягким слабительным средством. Применяется при запорах, появлении геморроидальных образований и для похудения в виде отвара 1 ст. ложки на 1 стакан кипячёной воды. Очищение организма происходит через 6-8 часов после приёма настоя.
Имбирь обладает ценнейшим естественным набором активных веществ, эффективно очищает организм от лишних жиров, ускоряет обмен веществ. Для приготовления вкусного имбирного чая используют 2 ст. ложки натёртого корня растения, 3 ст. ложки свежего лимонного сока,1 чайную ложки мёда на 1литр кипятка
Корень девясила обладает комплексом целебных свойств, используемых для профилактики и лечения женских заболеваний, также эффективно используется для очищения организма и похудения. Отвар травы готовится путём кипячения в воде из расчёта 1 ст. ложки корня на стакан воды
Кора крушины, содержащая изоэмодин, хризофановую, янтарную, яблочную кислоты, франгулин является отличным слабительным и средством для похудения, эффективно очищает организм за 10-12 часов. Для приготовления слабительного настоя из травы 40 грамм измельченной коры проваривают в литре воды в течение получаса. Употребляют вечером по 1 ст. ложке настойки на протяжении 14 дней
Трава полевой хвощ — прекрасное мочегонное средство для очищения организма и похудения. Она служит также профилактикой сердечных заболеваний, воспаления почек и мочевого пузыря, снимает отёки, заживляет раны, язвы. Из травы готовят отвар из расчёта 25 грамм растения на стакан воды, отжимают сок свежескошенного хвоща и используют для приёма ванн с добавлением этой травы
Кайенский перец — популярное быстродействующее средство для похудения. Трава содержит много каротина, пиперидина, полный ассортимент микроэлементов и витаминов. В разы ускоряет обмен веществ. Сжигает жиры, очищает организм и способствует похудению
Тысячелистник. Трава, содержащая фитонциды, органические кислоты, алкалоиды, флавониды, витамины групп С, К. При приготовлении комплексного настоя травы совместно с анисом и ромашкой улучшает обмен веществ, быстро выводит шлаки, очищает организм и способствует похудению.
Сборы из трав для похудения
Сбор для быстрого похудения: возьмите по 1 столовой ложке:
- Сухой аптечной ромашки
- Листьев зелёного чая (содержит аминокислоты, витамины А, В, С, Р, Е)
- Коры крушины
- Семян льна (с большим содержанием магния, калия, антиоксидантов)
- и укропа.
- Заливают 1 литром кипятка, настаивают полчаса. Надёжный способ быстрого похудения.
Мочегонный сбор трав:
- мочегонные листья берёзы
- хвощ полевой
- крапива(источник ферроплекса, хрома и меди)
- петрушка(с наличием фитонцидов, фолиевой кислоты, железа, флавонидов)
- укроп.
Для стимуляции обменных процессов, очищения организма и похудения отлично подойдут:
- шиповник
- имбирь
- ламинария(железо, марганец, йод)
- корица(источник калия, железа, цинка и витаминов)
Травы для очищения кишечника, похудения, витаминного насыщения организма и выведения желчи:
- расторопша
- ромашка
- бессмертник
- одуванчик
- стевия
- тысячелистник.
Травяной сбор для похудения:
- по 20 грамм корней петрушки, одуванчика, плодов фенхеля
- 60 грамм коры крушины заливается кипятком.
Отвар трав для похудения настаивается в течение 1 часа, употребляется трижды в день перед приёмом пищи, полезен для организма.
