Как почистить печень от шлаков и токсинов

Печень выполняет в организме человека защитно-фильтрующую функцию. При отравлении токсинами и ядами различной этиологии, печень перерабатывает их, нейтрализует, и выводит из организма. Эта железа — единственный орган, который природа одарила способностью к регенерации.

Печень осуществляет борьбу с токсинами, которые проникают в организм при вдыхании загрязненного воздуха, заражении паразитами и различными вирусными инфекциями. Кроме того, человек сознательно усиливает нагрузку на печень, употребляя алкоголь, никотин, жирные блюда, вредные пищевые добавки и некачественные лекарственные препараты.

Не следует считать, что печень — это волшебный утилизатор токсинов и шлаков. Печеночные клетки, как и всё живое, имеют свой лимит выработки. Когда отравляющих веществ и не переработанных отходов становится слишком много, печень перестает справляться с функцией детоксикаци. Постепенно яды и мусор накапливаются и разрушают железу изнутри. Восстановлению работоспособности печени способствует ее регулярное очищение.

Симптомы хронической печеночной интоксикации

Если человек не чувствует недомоганий, чистку печени можно проводить раз в 10-12 месяцев, в профилактических целях. Необходимость почистить печень связана с возникновением определенной симптоматики:

• Симптом обожженного языка (появление желтоватого налета)
• Пожелтевшая кожа и глазные белки
• Горький привкус во рту, особенно по утрам
• Длительное нарушение работы пищеварительной системы (диарея, запор)
• Периодические или постоянные ноющие боли в правом подреберье
• Обильное выпадение волос
• Высокий холестерин
• Быстрая утомляемость
• Тяжесть и покалывание в правом боку после долгой ходьбы и при физической нагрузке
• Тяжелое абстинентное состояние после алкогольных возлияний.

Подготовка к очищению

Различные методики, разъясняющие, как почисть печень от шлаков и токсинов, объединяет схожесть подготовительного к процедуре периода. Прежде всего, это изменение привычного питания на диетическое. Прием пищи следует осуществлять 5-6 раз в день небольшими порциями. Запрещается употребление жареного, копченого, острого, соленого. Из рациона удаляются мясные полуфабрикаты (сосиски, колбасы), рыбные и мясные консервы, сладкая выпечка, кофе (его заменяют цикорием), газировка и алкоголь. Ограничивается употребление сахара. Для максимальной результативности последующего очищения, рацион необходимо обогатить овощами и фруктами, кисломолочными и молочными продуктами, зеленым чаем.

Важно: очищение печени можно проводить только с разрешения доктора. Перед началом очистительного курса, следует получить консультацию специалиста. Сдать биохимический анализ крови, сделать УЗИ печени (при необходимости пройти процедуру МРТ)

истории подписчиков

Категорическими противопоказаниями к проведению очищения являются:

• Сахарный диабет
• Желчекаменная болезнь
• Периоды менструации и беременности
• Простудные или вирусные заболевания
• Нестабильное давление
• Повышение температуры тела и общая слабость.

Способы очищения

Методы, отвечающие на вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях делятся на две группы: чистка печени народными средствами и очищение железы современными медицинскими препаратами.

Как почистить печень от шлаков лекарственными средствами

Прием фармокологических препаратов, позволит очистить печень от шлаков и токсинов, и поддержать ее регенерирующую функцию. К лекарствам, восстанавливающим работу желчного пузыря и печени, относятся:

• Гептрал и аллохол. Являются мощными желчегонными препаратами
• Эссливер, эссенциале, фосфоглив. Активно восстанавливают клетки печени
• Берилитон. Выводит холестерин
• Липосил. Очищает печень и защищает ее от ядов
• Гептра лайт. Способствует детоксикации печени
• Гепатрин. Восстанавливает работу печени
• Гепатотранзит. Быстро выводит яды, и очищает желчные протоки
• Карсил. Регенерирует клетки печени
• Антраль. Отвечает за уровень билирубина.

Любое из лекарств следует приобретать в аптеке, и принимать согласно приложенной инструкции, либо проконсультироваться у фармацевта.

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными способами

Для достижения эффекта от процедуры очищения, необходимо соблюдать режим и дозировку, рекомендуемые в рецептах. Чтобы очистить печень, используют:

Свекла

1. Килограмм красной свеклы тщательно вымыть, варить пока не останется одна треть воды от первоначального объема жидкости.
2. Извлечь свеклу, нашинковать на терке, и снова проварить в оставшемся отваре в течение 20-25 минут.
3. Отфильтровать свекольную кашу и кушать равномерными порциями каждые 4 часа на протяжении дня.
4. Ночью согревать печень при помощи грелки

Расторопша

1. Сухую траву расторопши — 1 чайная ложка, залить 200-250 гр. кипятка.
2. Настоять четверть часа.
3. Пить перед завтраком и на ночь.

В растении содержатся антиоксиданты, витамины и микроэлементы, на основе которых производятся лекарственные препараты. В аптеке можно купить расторопшу в таблетированной форме.

Лимон и масло оливы

Два дня перед очищением соблюдать яблочную диету. Разрешаются к употреблению зеленые яблоки — около 2-х кг и натуральный яблочный сок без сахара. В день проведения процедуры:

1. Позавтракать овсяной кашей на воде.
2. И укрепить в районе печени грелку.
3. Через три часа прогревания, лечь на грелку правым боком.
4. Поочередно, с интервалом в четверть часа пить оливковое холодного отжима масло и свежевыжатый лимонный сок.

Компоненты берутся в равной дозировке — по 200 мл каждого. Выпить необходимо весь объем жидкостей.

Кедровое масло

Чтобы обеспечить мягкую чистку, необходимо выпивать утром натощак 1 столовую ложку кедрового масла. Закусывать можно долькой лимона или грейпфрута, или запивать лимонным соком. Покупать масло следует только в аптеке.

Фито терапия

Для чистки печени используют травы, обладающие желчегонными свойствами. Вместе с желчью они выводят из печени токсины и шлаки. Специальный желчегонный сбор можно приобрести в аптеке. В домашних условиях нетрудно составить фито композицию самостоятельно. В состав целительного сбора включают:

• корень одуванчика
• бессмертник
• артишок
• расторопшу
• корень барбариса
• тысячелистник.

Травы смешиваются в равных долях (по 1 чайной ложке), заливаются 1/2 литра кипятка, настаиваются. Заваривать очищающий сбор лучше в термосе. Пить следует трижды в день до еды по 2-3 столовые ложки. Курс — 10 дней.

Овес

Для приготовления овсяного отвара можно использовать хлопья «Геркулес» грубого помола.

1. 200 гр. сырья залить двумя литрами воды, поставить на огонь.
2. После закипания час томить на медленно огне, не допуская сильного кипения.
3. Принимать по 200-250 мл утром до завтрака и вечером перед сном.

Тыква

Самым полезным продуктом для здоровья печени считается тыква. Для восстановления печени рекомендуется на протяжении трех недель, ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого тыквенного сока с чайной ложкой меда.

Сок редьки

1. Выжать сок из 1 кг редьки (получится около 300мл).
2. Пить спустя час после еды по одной столовой ложке.

Лечебно-восстановительный курс составляет 6 недель. С каждой неделей необходимо увеличивать дозу сока на одну ложку. Употреблять трижды в день.