Лен — универсальное растение. Льняная культура широко применяется в легкой промышленности. Натуральные льняные ткани безопасные и экологичные. На основе льна изготовляют лекарственные препараты. Из него делают полезное льняное масло, которое используется в медицине и кулинарии. Масло входит в состав многих косметических препаратов.
Льняное масло для организма. В чем польза
- очищает от паразитов и шлаков кишечник
- понижает уровень плохого холестерина
- активирует процессы обмена веществ в организме
- укрепляет стенки сосудов
- в климактерическом периоде у женщин нормализует гормональный баланс
- заживляет раны и ожоги
- способствует снижению веса
- уменьшает отеки
- стимулирует умственную активность
- снижает аппетит.
Льняное масло является полезным и целебным, благодаря своим составляющим — кислотам серии Омега. Кроме этого, масло льна содержит витамины А,В,Е,F и калий. Льняное масло, при взаимодействии с организмом человека, способно к расщеплению жира на воду и глицерин. Два этих продукты не могут усвоиться организмом, и выводятся из кишечника легко и естественно.
Благодаря именно этому качеству, льняное масло хорошо зарекомендовало себя в качестве средства очищающего кишечник, и способствующего избавлению от лишнего веса.
Очищение организма маслом льна. Как правильно пить
Существует несколько способов, как пить льняное масло для очищения организма. Наиболее популярным является употребление половины столовой ложки масла до завтрака и вечером перед отходом ко сну. Запивать нужно горячей водой — 200-250 мл.
Следует знать, что действие льняного продукта начинается не мгновенно. Кишечнику необходимо время, чтобы адаптироваться к продукту. Необходимо пить льняное масло не менее 2-х месяцев. В процессе приема льняное масло размягчает содержимое кишечника, и его очищение будет происходить легко и естественно.
Во время проведения курса чистки не следует кушать мучные блюда, сладости, а так же тяжелую вредную пищу, чтобы излишне не нагружать кишечник.
В период очищения организма с помощью льняного масла его можно не только пить, но и сдабривать им каши и салаты. Жарить на льняном масле не стоит. Во-первых, во время термообработки теряются его целебные свойства, а во-вторых, в период очищения не следует заставлять кишечник перерабатывать жареную пищу.
В каких случаях не рекомендуется пить льняное масло для очищения организма
Пить продукт с целью очистить кишечник, противопоказано в следующих случаях:
- беременность и лактация
- болезни желчного пузыря и желчновыводящих путей
- гепатит
- панкреатит
- атеросклероз
- гипертония
- хронические заболевания кишечника в стадии обострения
- индивидуальная непереносимость организма.
Не следует пить льняное масло в случае приема ноотропов, противозачаточных лекарств, препаратов, борющихся с вирусами любой этиологии. А так же средств, регулирующих деятельность кишечника.
Для проведения мероприятий по очищению кишечника следует покупать льняное масло холодного отжима. Приобретать продукт лучше в аптеке, внимательно изучая состав (в масле не должно быть никаких добавок), дату выработки и годность продукта. Просроченное льняное снадобье может нанести вред организму.